piątek, 25 marca 2016

Cytaty z filmu "Siła spokoju" ("Peaceful warrior") c.d.


Nie ma zwykłych chwil.
(There are no ordinary moments)
*
Wiedza nie jest tym samym co mądrość.
(Knowledge is not the same as wisdom)
*
Każda akcja ma swoją przyjemną stronę i swoją cenę.
(Every action has it's pleasure and it's price)
*
Zwę siebie Pełnym Pokoju Wojownikiem (pokojowym), ponieważ prawdziwe bitwy, które staczamy, mają miejsce w nas.
(I call myself a Peaceful Warrior... because the real battles we fight are on the inside)
*
Odszukaj miłość w tym, co robisz.
(Find the love in what you do)
*

środa, 9 marca 2016

Cytaty z filmu "Siła spokoju" ("Peaceful warrior")


Poszukaj odpowiedzi w sobie.
(Find your answers from inside)
*
Gdzie jesteś? Tutaj. W jakim czasie? Teraz. Kim jesteś? Tym momentem.
(Where are you? Here. What time is it? Now. What are you? This moment)
*
Nie ma takich chwil, gdy nic się nie dzieje.
(There is never nothing going on)
*
Gdy nie dostajesz tego, czego chcesz, cierpisz, gdy dostajesz to, czego nie chcesz, cierpisz, nawet gdy dostajesz dokładnie to, czego chcesz, wciąż cierpisz, bo nie możesz zachować tego na zawsze.
(If you don't get what you want, you suffer; if you get what you don't want, you suffer; even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold on to it forever)
*
Odrzuć wszystko, co uniemożliwia Ci bycie w pełni, w tym momencie.
(Throw out everything that is keeping you from this moment)
*
Niektórzy ludzie przeżywają całe swoje życie, nigdy się nie budząc.
(Some people live their whole lives without ever waking up)
*
Tylko ta chwila ma znaczenie.
(This moment is the only thing that matters)
*

piątek, 15 stycznia 2016


                          Modlitwa św. Franciszka

O Panie, uczyń z nas narzędzia Twojego pokoju,
Abyśmy siali miłość tam, gdzie panuje nienawiść;
Wybaczenie tam, gdzie panuje krzywda;
Jedność tam, gdzie panuje zwątpienie;
Nadzieję tam, gdzie panuje rozpacz;
Światło tam, gdzie panuje mrok;
Radość tam, gdzie panuje smutek.

Spraw abyśmy mogli,
Nie tyle szukać pociechy, co pociechę dawać;
Nie tyle szukać zrozumienia, co rozumieć;
Nie tyle szukać miłości, co kochać;

Albowiem dając, otrzymujemy;
Wybaczając, zyskujemy przebaczenie,
A umierając, rodzimy się do wiecznego życia.


sobota, 2 stycznia 2016

Polecam! Niesamowita książka!


TAK  MIAŁO  BYĆ



Wayne Dyer, znany na całym świecie trener rozwoju osobistego i pisarz opisuje swoją pełną rozterek historię, odpowiadając jednocześnie na następujące pytanie: Jak rozpoznać rękę boską w codziennych wydarzeniach, nawet tych nieprzyjemnych i z radością wypełniać swoją życiową misję? Ta książka to pamiętnik - obraz życia porzuconego chłopca, który przechodził z jednej rodziny zastępczej do drugiej; nastolatka poszukującego ciepła i bezpieczeństwa; wreszcie mężczyzny - żołnierza armii amerykańskiej i cenionego pisarza. Wszystkie wydarzenia dr Wayne Dyer komentuje z teraźniejszej perspektywy. Zauważa, że absolutnie wszystko, co go do tej pory spotkało, było jedynie środkiem mającym doprowadzić go do samospełnienia i szczęśliwego życia. Ta osobista relacja spisana prostym językiem w sposób barwny obrazuje logiczny plan na szczęście. Dzięki tej wzruszającej historii można zrozumieć, że przypadki nie istnieją, wszystko ma swoją przyczynę i określony skutek i prowadzi do spełnienia.


TAK MIAŁO BYĆ od chwili, gdy się urodziłeś...


środa, 23 grudnia 2015


Świat jest wielkim lustrem. Odbija do Ciebie to, kim jesteś. Jeśli jesteś kochający, przyjacielski, pomocny - świat okaże się kochający i przyjacielski, i pomocny dla Ciebie.
Świat jest tym, kim Ty jesteś.
Thomas Dreier


***
Źródłem postępu w większym stopniu jest brutalne wprowadzanie w życie niedoskonałych planów, aniżeli doskonalenie planów, które mają być brutalnie wprowadzone w życie.
Huber Humprey

***
Ten jeden krok, wybranie celu i trzymanie się go, zmienia wszystko.
Scott Reed

***
Ryzyko bierze się z nieświadomości swoich poczynań.
Warren Buffett

***
Sztuka życia polega mniej na eliminowaniu naszych problemów, a bardziej na rozwijaniu się dzięki nim.
Bernard Baruch

***
Więcej ludzi marnuje czas i energię, roztrząsając problemy, niż rzeczywiście próbując je rozwiązać.
Henry Ford

***
Szczęście nie jest jedynie posiadaniem pieniędzy; ono tkwi w radości osiągnięć, w dreszczyku emocji, który towarzyszy twórczemu wysiłkowi.
Franklin D. Roosevelt

***

piątek, 25 września 2015

Bajka o jeżach


     W epoce lodowcowej wiele zwierząt umierało z zimna. Jeże postanowiły nawzajem się bronić i ogrzewać, dlatego zbiły się w gromadę.
    Niestety jeże mają kolce, i jedne drugich zaczęły ranić. Im więcej dawały sobie ciepła, tym bardziej się raniły. Dlatego wkrótce niektóre jeże zaczęły odsuwać się od swoich towarzyszy.
     Skutek był taki, że umarły z zimna. Pozostałe jeże stanęły przed wyborem - znikną z powierzchni ziemi albo pogodzą się z tym, że nawzajem się ranią.
     Były mądre, więc postanowiły znów się zjednoczyć. Nauczyły się razem żyć mimo zadawanych sobie ran. Zrozumiały, że nie sposób uniknąć cierpienia, kiedy jest się z kimś blisko. Najważniejsze było ciepło, które dostawały od swoich towarzyszy. Dzięki temu przetrwały.

wtorek, 8 września 2015


Młody wiek nie stanowi gwarancji młodości i nieraz starzenie rozpoczyna się przed uzyskaniem dowodu osobistego.
***
Duża część naszych cierpień bierze się z tego, że za dużo myślimy.

***
Jeżeli w celu osiągania zadowolenia krzywdzimy innych, wcześniej czy później sami będziemy cierpieć.

***
Nawet gdy osiągamy szczyty wiedzy czy bogactwa, bez szacunku i współczucia dla innych, nasza egzystencja nie jest godna miana życia ludzkiego.

***
Stary tekst zen mówi, że chcąc się nauczyć medytacji, trzeba najpierw przejść przez "bezbramną bramę". Ta pozorna zagadka, jak większość paradoksalnych powiedzeń z tradycji zen, zawiera głęboką i nieuchronną prawdę. Owa brama bowiem, choć dostatecznie realna, jest zarazem iluzoryczna, nie będąc niczym więcej jak wewnętrznym rozproszeniem myśli, które nie pozwala nam doświadczać głębszego poziomu naszego umysłu.

***
Medytacja - droga bez końca.


***

poniedziałek, 10 sierpnia 2015

       
       Samorealizacja oznacza rozwój wynikający z własnych możliwości i dążeń. Owy proces rozwoju może dotyczyć bardzo różnych obszarów, związanych z realizacją wartości zakorzenionych w naturze istoty ludzkiej. Samorealizacja nie może być zadaniem wykonywanym na zlecenie pochodzące z zewnątrz. Można spojrzeć na własne życie jako na proces dokonywania kolejnych wyborów. W każdym momencie możliwe jest dokonanie wyboru posuwającego człowieka naprzód i przyczyniającego się do realizacji wartości albo wyboru cofającego człowieka na drodze jego rozwoju. Poprzez kolejne momenty takich wyborów dokonuje się, nieraz w burzliwy i bolesny sposób, proces realizacji siebie - proces życia.
    Dlaczego warto podejmować poszukiwania? Po pierwsze, każdy człowiek jest wartością dla samego siebie. Jest to wartość najwyższa, której realizacja nadaje sens i znaczenie własnemu życiu oraz wzbogaca świat. Jeżeli człowiek ma poczucie, że kroczy po tej drodze, to jego uczestnictwo w świecie pozostawia ślad w jego kształcie. Poszukiwanie zastępowane jest niestety często dążeniem i nieustanną walką, by okazać się lepszym od innych.
    Po drugie, cena, jaką płacimy rezygnując z rozwoju własnej osoby jest zbyt wysoka. Nie można przecież wysiąść z łodzi na środku rzeki, ale można za to wypuścić ster z dłoni i powierzyć swe losy przypadkowi lub pogodzić się z tym, że ster naszej łodzi ujmą dłonie innych ludzi. Zastój i zablokowanie rozwoju osoby jest zaburzeniem procesu życia, tak jak choroba.



Nie jest tak, że wszystko zależy tylko od Ciebie.
Nie jest tak, że nic nie zależy od Ciebie.

środa, 15 lipca 2015

Potrzeba poszukiwania


       U podstaw wszelkich poszukiwań znajduje się poczucie jakiegoś braku czy niedosytu. Czego wtedy szukamy? Chwile refleksji nad samym sobą, nad kierunkiem swego życia, nad krokami przebytymi na drodze do celów wykraczających poza dzień dzisiejszy odgrywają istotną rolę w życiu człowieka. Podstawą możliwości określenia tego wszystkiego jest świadomość, która jest jak reflektor oświetlający różne obszary zewnętrznej i wewnętrznej rzeczywistości. W tej rzeczywistości dokonuje się nieustanne poszukiwanie własnej osoby. Każdy z nas bywa poddawany dość intensywnemu treningowi w zakresie tego, co i jak ma myśleć o sobie samym i o świecie, w którym żyje. Rezultaty owego treningu stanowią istotną przeszkodę w prowadzeniu jakichkolwiek poszukiwań, ponieważ znacznie większą wagę przywiązuje się do posiadania gotowych odpowiedzi aniżeli ich poszukiwania i stawiania pytań. Dość często człowiek jest wyuczany gotowych odpowiedzi znacznie wcześniej, niż zainteresował się lub zrozumiał sens samego pytania. Stąd bierze się rozpowszechniona potrzeba dysponowania gotowymi odpowiedziami. Takie nastawienie uniemożliwia prowadzenie poszukiwań. Osoba skłonna do posługiwania się gotowymi rozwiązaniami, gotowymi wzorami myślenia i życia nie jest zainteresowana prowadzeniem poszukiwań na własną rękę. Jednak w naturze człowieka jest coś takiego, w ukrytych prawidłowościach jego funkcjonowania w świecie, że jeżeli kształt własnego życia jest wyłącznie wytworem innych ludzi, to rodzi się jakiś szczególny niedosyt, głęboko ukryte poczucie braku lub nie urzeczywistnienia jakiejś ważnej możliwości. Sygnały wysyłane przez naszą własną świadomość pokazują, że coś jest nie tak, że coś nie pasuje, że to co robię nie jest moje własne, nie jest autentyczne. To subiektywne poczucie nieautentyczności własnych myśli i działań jest sygnałem, czy jesteśmy na właściwej drodze.

K. Jankowski



środa, 1 lipca 2015


Młodość nie jest okresem życia,
jest natomiast stanem ducha.
Nikt nie starzeje się po prostu
przez przeżycie iluś tam lat.
Ludzie starzeją się tylko
przez porzucanie swych ideałów.
Lata marszczą skórę,
lecz utrata entuzjazmu marszczy duszę.
Udręka, zwątpienie, nieufność, lęk i rozpacz
są długimi, długimi latami, które zginają kark
i rzucają na kolana w pył drogi.
Lecz w każdej istocie ludzkiej,
czy lat ma siedemdziesiąt, czy szesnaście,
tkwi zdolność do zdumienia i zachwytu
nad biegiem gwiazd i życiem mrówki,
nieustraszone wyzwanie rzucone losowi,
niewyczerpane dziecięce pragnienie
zabawy, życia i radości.
Jesteś tak młody jak twoja wiara;
tak stary jak twoje zwątpienie;
tak młody jak twe zaufanie do samego siebie;
tak stary jak twój lęk;
tak młody jak twoja nadzieja;
tak stary jak twa rozpacz