Świat jest wielkim lustrem. Odbija do Ciebie to, kim jesteś. Jeśli jesteś kochający, przyjacielski, pomocny - świat okaże się kochający i przyjacielski, i pomocny dla Ciebie.

Świat jest tym, kim Ty jesteś.

Thomas Dreier

***

Źródłem postępu w większym stopniu jest brutalne wprowadzanie w życie niedoskonałych planów, aniżeli doskonalenie planów, które mają być brutalnie wprowadzone w życie.

Huber Humprey

***

Ten jeden krok, wybranie celu i trzymanie się go, zmienia wszystko.

Scott Reed

***

Ryzyko bierze się z nieświadomości swoich poczynań.

Warren Buffett

***

Sztuka życia polega mniej na eliminowaniu naszych problemów, a bardziej na rozwijaniu się dzięki nim.

Bernard Baruch

***

Więcej ludzi marnuje czas i energię, roztrząsając problemy, niż rzeczywiście próbując je rozwiązać.

Henry Ford

***

Szczęście nie jest jedynie posiadaniem pieniędzy; ono tkwi w radości osiągnięć, w dreszczyku emocji, który towarzyszy twórczemu wysiłkowi.

Franklin D. Roosevelt

***

Bajka o jeżach

     W epoce lodowcowej wiele zwierząt umierało z zimna. Jeże postanowiły nawzajem się bronić i ogrzewać, dlatego zbiły się w gromadę.

    Niestety jeże mają kolce, i jedne drugich zaczęły ranić. Im więcej dawały sobie ciepła, tym bardziej się raniły. Dlatego wkrótce niektóre jeże zaczęły odsuwać się od swoich towarzyszy.

     Skutek był taki, że umarły z zimna. Pozostałe jeże stanęły przed wyborem - znikną z powierzchni ziemi albo pogodzą się z tym, że nawzajem się ranią.

     Były mądre, więc postanowiły znów się zjednoczyć. Nauczyły się razem żyć mimo zadawanych sobie ran. Zrozumiały, że nie sposób uniknąć cierpienia, kiedy jest się z kimś blisko. Najważniejsze było ciepło, które dostawały od swoich towarzyszy. Dzięki temu przetrwały.

Młody wiek nie stanowi gwarancji młodości i nieraz starzenie rozpoczyna się przed uzyskaniem dowodu osobistego.

***

Duża część naszych cierpień bierze się z tego, że za dużo myślimy.

***

Jeżeli w celu osiągania zadowolenia krzywdzimy innych, wcześniej czy później sami będziemy cierpieć.

***

Nawet gdy osiągamy szczyty wiedzy czy bogactwa, bez szacunku i współczucia dla innych, nasza egzystencja nie jest godna miana życia ludzkiego.

***

Stary tekst zen mówi, że chcąc się nauczyć medytacji, trzeba najpierw przejść przez "bezbramną bramę". Ta pozorna zagadka, jak większość paradoksalnych powiedzeń z tradycji zen, zawiera głęboką i nieuchronną prawdę. Owa brama bowiem, choć dostatecznie realna, jest zarazem iluzoryczna, nie będąc niczym więcej jak wewnętrznym rozproszeniem myśli, które nie pozwala nam doświadczać głębszego poziomu naszego umysłu.

***

Medytacja - droga bez końca.

***

       

       Samorealizacja oznacza rozwój wynikający z własnych możliwości i dążeń. Owy proces rozwoju może dotyczyć bardzo różnych obszarów, związanych z realizacją wartości zakorzenionych w naturze istoty ludzkiej. Samorealizacja nie może być zadaniem wykonywanym na zlecenie pochodzące z zewnątrz. Można spojrzeć na własne życie jako na proces dokonywania kolejnych wyborów. W każdym momencie możliwe jest dokonanie wyboru posuwającego człowieka naprzód i przyczyniającego się do realizacji wartości albo wyboru cofającego człowieka na drodze jego rozwoju. Poprzez kolejne momenty takich wyborów dokonuje się, nieraz w burzliwy i bolesny sposób, proces realizacji siebie - proces życia.

    Dlaczego warto podejmować poszukiwania? Po pierwsze, każdy człowiek jest wartością dla samego siebie. Jest to wartość najwyższa, której realizacja nadaje sens i znaczenie własnemu życiu oraz wzbogaca świat. Jeżeli człowiek ma poczucie, że kroczy po tej drodze, to jego uczestnictwo w świecie pozostawia ślad w jego kształcie. Poszukiwanie zastępowane jest niestety często dążeniem i nieustanną walką, by okazać się lepszym od innych.

    Po drugie, cena, jaką płacimy rezygnując z rozwoju własnej osoby jest zbyt wysoka. Nie można przecież wysiąść z łodzi na środku rzeki, ale można za to wypuścić ster z dłoni i powierzyć swe losy przypadkowi lub pogodzić się z tym, że ster naszej łodzi ujmą dłonie innych ludzi. Zastój i zablokowanie rozwoju osoby jest zaburzeniem procesu życia, tak jak choroba.

Nie jest tak, że wszystko zależy tylko od Ciebie.

Nie jest tak, że nic nie zależy od Ciebie.

Potrzeba poszukiwania

       U podstaw wszelkich poszukiwań znajduje się poczucie jakiegoś braku czy niedosytu. Czego wtedy szukamy? Chwile refleksji nad samym sobą, nad kierunkiem swego życia, nad krokami przebytymi na drodze do celów wykraczających poza dzień dzisiejszy odgrywają istotną rolę w życiu człowieka. Podstawą możliwości określenia tego wszystkiego jest świadomość, która jest jak reflektor oświetlający różne obszary zewnętrznej i wewnętrznej rzeczywistości. W tej rzeczywistości dokonuje się nieustanne poszukiwanie własnej osoby. Każdy z nas bywa poddawany dość intensywnemu treningowi w zakresie tego, co i jak ma myśleć o sobie samym i o świecie, w którym żyje. Rezultaty owego treningu stanowią istotną przeszkodę w prowadzeniu jakichkolwiek poszukiwań, ponieważ znacznie większą wagę przywiązuje się do posiadania gotowych odpowiedzi aniżeli ich poszukiwania i stawiania pytań. Dość często człowiek jest wyuczany gotowych odpowiedzi znacznie wcześniej, niż zainteresował się lub zrozumiał sens samego pytania. Stąd bierze się rozpowszechniona potrzeba dysponowania gotowymi odpowiedziami. Takie nastawienie uniemożliwia prowadzenie poszukiwań. Osoba skłonna do posługiwania się gotowymi rozwiązaniami, gotowymi wzorami myślenia i życia nie jest zainteresowana prowadzeniem poszukiwań na własną rękę. Jednak w naturze człowieka jest coś takiego, w ukrytych prawidłowościach jego funkcjonowania w świecie, że jeżeli kształt własnego życia jest wyłącznie wytworem innych ludzi, to rodzi się jakiś szczególny niedosyt, głęboko ukryte poczucie braku lub nie urzeczywistnienia jakiejś ważnej możliwości. Sygnały wysyłane przez naszą własną świadomość pokazują, że coś jest nie tak, że coś nie pasuje, że to co robię nie jest moje własne, nie jest autentyczne. To subiektywne poczucie nieautentyczności własnych myśli i działań jest sygnałem, czy jesteśmy na właściwej drodze.

K. Jankowski

Młodość nie jest okresem życia,

jest natomiast stanem ducha.

Nikt nie starzeje się po prostu

przez przeżycie iluś tam lat.

Ludzie starzeją się tylko

przez porzucanie swych ideałów.

Lata marszczą skórę,

lecz utrata entuzjazmu marszczy duszę.

Udręka, zwątpienie, nieufność, lęk i rozpacz

są długimi, długimi latami, które zginają kark

i rzucają na kolana w pył drogi.

Lecz w każdej istocie ludzkiej,

czy lat ma siedemdziesiąt, czy szesnaście,

tkwi zdolność do zdumienia i zachwytu

nad biegiem gwiazd i życiem mrówki,

nieustraszone wyzwanie rzucone losowi,

niewyczerpane dziecięce pragnienie

zabawy, życia i radości.

Jesteś tak młody jak twoja wiara;

tak stary jak twoje zwątpienie;

tak młody jak twe zaufanie do samego siebie;

tak stary jak twój lęk;

tak młody jak twoja nadzieja;

tak stary jak twa rozpacz

Kto pragnie żyć, a nie tylko

„być” uwikłanym w gąszczu schematów,

musi odszukać własny kształt życia.

Istnieje on w każdym z nas,

trudny do rozpoznania,

jak bożek morski Glaukos,

wykuty z marmuru i zanurzony

na dnie morza w muł i piach,

gdzie obrósł do niepoznania

wodorostami i małżami.

Kształt ten istnieje potencjalnie

w każdym z nas zarysowany,

nie wykończony, zniekształcony.

Z. Mysłakowski

Początek wszelkich poszukiwań wyłania się z poczucia bólu lub niedosytu, z chęci osiągnięcia czegoś oraz z nadziei, że jest to możliwe. Tym motywem kierowali się poszukiwacze złota, diamentów i przygód. Taki jest początek poszukiwań naukowca, usiłującego odkryć nowe prawidłowości w budowie świata, i poszukiwań poety, nadającego kształt zwiewnym odczuciom. Z tego również wywodzi się początek poszukiwań mających na celu znalezienie drugiego człowieka - kolegi, partnera, przyjaciela. 

„Spotkanie z sobą. W poszukiwaniu kształtu własnej osoby” 

                                              Jerzy Mellibruda

*

Przeżywaj teraz pytania.

Być może później stopniowo,

nie dostrzegając tego,

przeżyjesz pewnego dnia

także i odpowiedź.

Rainer Maria Rilke

Poziomy stresu

Specjaliści od badania stresu opracowali tabelę możliwych czynników powodujących stres, oceniając je w skali 1-100. Najważniejsze z nich to:

• śmierć współmałżonka: 100
• rozwód: 73
• separacja: 65
• pobyt w więzieniu: 63
• śmierć bliskiego krewnego: 63
• choroba albo uraz: 53
• małżeństwo: 50
• utrata pracy: 47
• pojednanie małżonków: 45
• przejście na emeryturę: 45
• pogorszenie stanu zdrowia członka rodziny: 44
• ciąża: 40
• problemy seksualne: 39
• pojawienie się nowego członka rodziny: 39
• przeszeregowanie w interesach: 39
• zmiana sytuacji finansowej: 38
• śmierć bliskiego przyjaciela: 37
• zmiana pracy: 34.

Tak więc nie pozostaje nic innego jak tylko powiedzieć: Don't worry :) 

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.

***

Jest tylko jeden sposób nauki. Poprzez działanie.

***

Porażka inspiruje zwycięzców. To jest ich największy sekret.

***

Geniusz to wynik 1 procenta natchnienia i 99 procent wypocenia.

***

Szczęście występuje gdy to, co myślisz, to co mówisz i to co robisz jest w harmonii.

***

Albo znajdziemy drogę, albo ją sami wytyczymy.

***

Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz - również masz rację.

***

Nie ma żadnego usprawiedliwienia, by nie stać się wielkim.

***

Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.

***

Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz człowiekiem wartościowym.

***

Odważnym szczęście sprzyja.

***

Osoba, którą sobie wyobrażasz, jest osobą, którą się staniesz.

***

Chcąc doznać pełni szczęścia, trzeba je dzielić z kimś drugim.

***